Vitamina C 500mg - 90 doses

Vitamina C 500mg – 90 doses

O que é:

A Vitamina C 500mg é um suplemento alimentar em forma de comprimidos ou cápsulas, contendo uma dose de 500mg de vitamina C (ácido ascórbico). Este suplemento é utilizado para aumentar a ingestão diária de vitamina C, essencial para várias funções corporais e para a manutenção da saúde geral.

Para que serve:

A vitamina C é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Este suplemento é indicado para:

• Apoiar o sistema imunológico.

• Auxiliar na síntese de colágeno.

• Atuar como antioxidante.

• Melhorar a absorção de ferro não-heme.

• Promova a saúde da pele.

• Reduzir a duração e a severidade dos resfriados comuns.

Como funciona:

A vitamina C desempenha várias funções importantes no corpo:

• Antioxidante: Neutraliza os radicais livres e protege as células contra danos oxidativos.

• Síntese de colágeno: Essencial para a produção de colágeno, uma proteína importante para a pele, cartilagens, tendões, ligamentos e vasos sanguíneos.

• Sistema imunológico: Estímulo à produção e à função dos leucócitos (glóbulos brancos), que são fundamentais para uma resposta imune.

• Absorção de ferro: Aumenta a absorção de ferro não-heme dos alimentos, prevenindo a anemia ferropriva.

Benefícios:

• Fortalecimento do sistema imunológico: Reduz a duração e a severidade de infecções como o resfriado comum.

• Saúde da pele: Promove a produção de colágeno, ajudando na cicatrização das feridas e mantendo a pele saudável.

• Antioxidante poderoso: protege as células contra danos oxidativos e pode reduzir o risco de doenças crônicas.

• Melhora da absorção de ferro: Previne a anemia ao melhorar a absorção de ferro dos alimentos.

• Apoio à saúde cardiovascular: Pode ajudar a reduzir a pressão arterial e o risco de doenças cardiovasculares.

Possui efeitos colaterais?

A vitamina C é geralmente segura quando tomada conforme a recomendação. No entanto, doses elevadas podem causar alguns efeitos colaterais, como:

• Distúrbios digestivos: Náuseas, diarreia, cólicas abdominais e desconforto gastrointestinal.

• Cálculos renais: Em doses muito altas, pode aumentar o risco de formação de cálculos renais em pessoas predispostas.

• Interferência em testes laboratoriais: Pode interferir em alguns exames laboratoriais, alterando os resultados.

Composição:

• Vitamina C (Ácido Ascórbico): 500mg por dose.

Como tomar:

Tomar 1 dose ao dia, preferencialmente junto com uma refeição para melhorar a absorção e minimizar possíveis desconfortos digestivos. Este produto contém 90 doses, suficientes para três meses de suplementação.

Dúvidas frequentes:

• Pode ser tomado junto com outros suplementos? Sim, mas informe seu médico sobre todos os suplementos que você está tomando para evitar interações.

• Crianças podem tomar vitamina C 500mg? Consulte um pediatra para a dosagem adequada para crianças, pois a dosagem pode variar de acordo com a idade e o peso.

• Pode ajudar na prevenção de gripes e resfriados? A vitamina C pode ajudar a reduzir a duração e a severidade dos resfriados, mas não é uma garantia de prevenção.

Pontos importantes:

• Consulte um médico antes de iniciar o uso deste suplemento, especialmente se você tiver condições de saúde pré-existentes ou estiver tomando medicamentos.

• Não exceda a dose recomendada, a menos que seja indicada pelo seu médico.

• Manter fora do alcance de crianças.

• Armazenar em local fresco e seco, longe da luz solar direta para preservar a qualidade do produto.

• Monitore a ingestão total de vitamina C de todas as fontes para evitar o consumo excessivo.